歯科医師が勧める子供の虫歯予防

京都府相楽郡精華町のやまむらデンタルクリニックです。

虫歯が生じるのは口内に存在している糖分によるものなので、常に糖分が口内に存在している状況が続くと虫歯になる機会も多くなります。
そのため、歯科医師が重要視しているのはできるだけ口内に糖分が存在していない状況を生み出しつつ維持する事なので、子供が好きなお菓子またはジュースなどを口にする際には食べる時間をきっちりと決めましょう。

また、糖分の量が多いほどに虫歯になりやすい口内環境になるが故に、お菓子を食べる時にもチョコレートなどのように糖分をたくさん含んでいるお菓子を与えるのではなく、自然由来でありつつも美味しいお菓子を選ぶと良いです。
そして、口内環境を健康的にする場合の基本になるのが歯磨きですが、子供においても大人と同様に歯磨きが重要です。
食事を済ませた後に毎回きっちりと歯磨きをするのはもちろん、お菓子を食べた後にも毎回歯磨きをする習慣を持ってもらうようにするのも大切です。
さらに、外出中に食事をしたりお菓子を食べたものの歯磨きをする事ができないのであれば、水もしくはお茶を含んでうがいをするのみでも良いです。

加えて、生まれて間もない子供には虫歯を発生させる細菌が存在していない特性上、近い距離で触れる大人達が今一度口内環境を健やかにするのも歯科医師が重要視している事です。