ストレスは歯にも影響！？口腔内環境とメンタルヘルスの意外な関係

相楽郡にあるやまむらデンタルクリニックでは、地域に根ざした歯科クリニックとして、皆様のお口の症状・病気を診させていただいております。
こちらのブログでは、お口の健康維持・病気予防に役立つ様々な情報を発信して参ります。
今回は“口腔内環境とメンタルヘルスの関係”についてです。

 

■ストレスは口腔内環境に深刻な影響を与えることも

 

ストレスフルな生活は健康に様々な影響を及ぼすことで知られていますが、実は歯や口腔内環境にも深刻な影響を与えることがあるのをご存知でしょうか？

 

■歯ぎしりや食いしばり

 

ストレスが原因で、無意識のうちに歯を強く食いしばったり、歯ぎしりをしてしまう人が多くいます。これが長期にわたると、歯の損傷や顎関節症の原因になる場合があります。

 

■口内炎や歯肉炎

 

ストレスは免疫力を低下させ、口内のトラブルの原因となることがあります。特に繰り返し口内炎ができたり、歯茎が腫れやすかったりする場合は、ストレスが関与しているかもしれません。

 

■ドライマウス

 

ストレスにより自律神経が乱れ、唾液の分泌が減少してドライマウスになることがあります。唾液が減ると、虫歯や歯肉病のリスクが高まります。

口腔内環境は全身の健康と深く関わっています。ストレスフルな状況が続くと、口腔内環境も悪化する可能性があるので注意が必要です。定期的な歯科検診で、早期のトラブルを発見・予防しましょう。