歯周病予防：毎日の習慣が守る健康な笑顔

相楽郡にあるやまむらデンタルクリニックでは、地域に根ざした歯科クリニックとして、皆様のお口の症状・病気を診させていただいております。
こちらのブログでは、お口の健康維持・病気予防に役立つ様々な情報を発信して参ります。
今回は“歯周病予防”についてです。

■歯周病とは？

歯周病は、歯を支える骨を徐々に破壊する病気で、主にプラーク内の細菌によって引き起こされます。初期段階では歯肉炎として現れ、治療されないまま進行すると、歯を失う原因となります。

■予防のポイント

＜日々のオーラルケア＞
・ 正しい歯磨き：歯と歯茎の境界を含むすべての面を磨くことが大切です。歯ブラシは柔らかい毛のものを選び、歯肉を傷つけないように優しく磨きましょう。
・ フロスの使用：歯ブラシでは届かない歯と歯の間や歯茎のラインを清潔に保つために、毎日フロスを使うことが推奨されます。
・ 定期的な歯科検診：歯科医師による定期検診は、歯周病の早期発見と治療に不可欠です。また、プロフェッショナルなクリーニングにより、硬化した歯石を取り除くことができます。

＜ライフスタイルの見直し＞
・ 禁煙：喫煙は歯周病のリスクを高める主な要因の1つです。
・ バランスの取れた食生活：健康的な食事は、歯肉を強く保ち、全体的な免疫力を高めます。

やまむらデンタルクリニックでは、皆様の歯周病予防を全力でサポートします。健康な歯と歯茎は、毎日のケアから始まります。お口の健康に関するご相談があれば、いつでもお気軽にお問い合わせください。