生駒市で歯医者を運営する院長が歯の健康にまつわるコラムを執筆中

あけましておめでとうございます。相楽郡やまむらデンタルクリニック院長の山村です。 １月から、本格的な受験シーズンが始まりますね。試験に臨む際は、焦らずにまず落ち着いて 問題を読み解くことが大…

こんにちは。相楽郡やまむらデンタルクリニック院長の山村です。 12月は古くから「師走」と呼ばれますが、 これはお坊さんが走り回るほど忙しくなることが 由来のひとつとされています。年末に向けて公私…

こんにちは。相楽郡やまむらデンタルクリニック院長の山村です。 11月17日は肺がんへの理解と 予防意識を高めるために定められた 「肺がん撲滅デー」です。肺がんの主な原因とされるタバコは、 全身のさ…

こんにちは。相楽郡やまむらデンタルクリニック院長の山村です。 今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは 認知症予防にも役立つ可能性があるとされ、 積極的に摂り…

こんにちは。相楽郡やまむらデンタルクリニック院長の山村です。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、 消化・吸収がスムーズになるほか、 自然な甘みを感じるこ…